Initiatieven in het land
Tijdens de week van de mentale gezondheid organiseren maatschappelijke organisaties zoals scholen, cultuurinstanties, jeugdverenigingen, gemeenten en werkgevers activiteiten gericht op het versterken van onze mentale gezondheid. Hieronder staat een overzicht van deze activiteiten.
Organiseert of bezoekt u in de week van de mentale gezondheid een activiteit en wilt u hierover communiceren via social media? Gebruik dan de hashtag #EMHW en #mentalegezondheid.
Landelijk (50 groepen in Nederland)
21 mei van 11:00 - 16:00 uur op ongeveer 45 plekken, doordeweeks op ongeveer 5 plekken (o.a. Tiel op 23 mei om 15:00 uur)
Korte beschrijving:
Petje af is een preventief aanbod waarin we om gelijke kansen te creëren kinderen (10-14 jaar) wekelijks een lokaal georganiseerd, praktijkgericht programma bieden waardoor zij in aanraking komen met inspirerende rolmodellen en diverse werkvelden. Dankzij dit programma, waarin ook het gezin wordt betrokken, vergroten kinderen hun wereld, ontdekken ze hun talenten, gaan ze op stap, ontwikkelen ze (nieuwe) vaardigheden, een positief zelfbeeld en een beter perspectief voor de toekomst. In het programma komt o.a. terugkerend cultuur, sport, muziek, natuur en diverse werkvelden aan bod.
Website: Petje af
Waar kan men zich anmelden voor dit initiatief?
Kinderen kunnen zich niet eenmalig aanmelden. Via de website kun je naar de locatie bij jou in de buurt. Wil je een nieuwe locatie starten of bij jou op een school? Neem dan contact op met post@petjeaf.nl.
Groningen
Seizoen 2023/2024
Korte beschrijving:
Met de voorstelling #ikgenietmesuf maken we eenzaamheid bespreekbaar. Het helpt jongeren om wél aan de bel te trekken, zich uit te spreken, een luisterend oor te bieden of een helpende hand uit te steken. Want eenzaamheid los je alleen samen op. We hebben een versie voor jongeren VO/MBO en HBO/Universiteit
Website: https://www.theaterdesteeg.nl/voorstelling/ikgenietmesuf/
Waar kan men zich aanmelden voor dit initiatief?
info@theaterdesteeg.nl of bel ons (050) 579 14 34. Henk Siekman
Online
Het gehele jaar door
Korte beschrijving:
Netwerk:
Wat kunnen we doen om het welzijn van de studerende generatie te bevorderen? Wat is de taak van de onderwijsinstelling hierin? Tegen deze vragen lopen hoger onderwijsinstellingen aan. Om niet opnieuw het wiel uit te vinden, is het Landelijk Netwerk Studentenwelzijn ho opgericht.
Community:
Dit is een netwerkgroep voor en door onderwijsprofessionals in het hoger onderwijs. Een community voor uitwisseling van ervaringen en het delen van kennis, goede praktijken en knelpunten rondom studentenwelzijn. Onderwijsprofessionals uit het mbo zijn uiteraard ook welkom om aan te sluiten. Op dit moment tellen we 1579 leden.
Kennisbank:
De Landelijke Kennisbank Studentenwelzijn is het centrale platform waar onderzoek, praktijkvoorbeelden en tips uit het onderwijs over studentenwelzijn samenkomen. Doel: kennisdeling en inspireren.
Website: ECIO | Expertisecentrum inclusief onderwijs
Waar kan men zich aanmelden voor dit initiatief?
ECIO | Expertisecentrum inclusief onderwijs
In heel Nederland
Het gehele jaar door
Korte beschrijving:
Het programma GeestKracht (looptijd: 2020 t/m 2024) richt zich op:
-preventie van psychische problemen
-beperken van de praktische gevolgen ervan
-bevorderen van maatschappelijke participatie
Met het project ‘Aan de slag als GeestKracht-school!’ werken we aan het doorbreken van taboe en stigma rondom psychische problematiek in het mbo. Preventie van psychische problemen onder mbo-studenten staat hierbij centraal: het onderwijs als sleutel voor verandering. Dit doen we door niet over, maar mét jongeren te praten over een concrete aanpak.
Website: ECIO | Expertisecentrum inclusief onderwijs
Waar kan men zich aanmelden voor dit initiatief?
Door te mailen naar: jhaterd@cinop.nl
Alle provincies
Gedurende de Week van de Mentale Gezondheid
Korte beschrijving:
Tijdens de Week van de Mentale Gezondheid zullen wij, Nature For Health en IVN Natuureducatie, de groene voorlopers van het initiatief de Groene GGZ en partners vragen om - op voor hen passende manier - extra aandacht te schenken aan het belang van natuur en groene leefomgeving voor mentale gezondheid, preventief en curatief.
Website: www.ivn.nl
Waar kan men zich aanmelden voor dit initiatief?
Als het activiteiten betreft waarvoor mensen zich kunnen aanmelden, zal die informatie worden opgenomen en gecommuniceerd via website en socials.
Landelijk
23 mei 2023
Korte beschrijving:
Een jongerenvoorstelling op middelbare scholen over negatieve gedachten, jezelf uiten en wat je kan doen om elkaar te helpen als je niet lekker in je vel zit.
Website: www.tgplayback.nl
Waar kan men zich aanmelden voor dit initiatief?
via info@tgplayback.nl
Utrecht en omgeving
22 t/m 28 mei 2023
Korte beschrijving:
Meedoen & ontmoeten. Dat is ons thema tijdens de Week van de Mentale Gezondheid. Doe jij ook mee? Je bent van harte welkom om aan te sluiten bij een activiteit naar keuze. Heb je zin om muziek te maken of een museum te bezoeken? Of wil je samen bewegen of juist ontspannen? Laat je verrassen door ons uitgebreide programma en meld je aan op onze website. Tot snel!
Website: Week van de Mentale Gezondheid | Lister
Waar kan men zich aanmelden voor dit initiatief?
Op de website: https://www.lister.nl/week-van-de-mentale-gezondheid/
Amsterdam / Noord Holland
22 me i t/m 28 mei
Korte beschrijving:
De week van de mentale gezondheid is een kick start om jongeren structureel te bereiken. In deze week willen we vooral inzichtelijk krijgen wat er leeft onder doelgroep (deel). Waar hebben ze behoefte aan, maak praten over hoe je je voelt gangbaar en meer normaal. We vergroten bewustwording en laten zien dat het heel erg ok is om dingen te delen, ook als het even niet lekker loopt.
Tijdens deze week worden er in de stad allerlei activiteiten georganiseerd om jongeren te helpen om over hun mentale gezondheid te praten. Daarnaast geven we ze tools waarmee ze verder kunnen.
De communicatie aanpak rondom de activiteiten zijn als volgt:
- Abricampagne op plekken waar veel jongeren samenkomen
- ‘Promotieteam’ of ‘Flying squads’, die zich bevinden op plekken waar de jongeren zijn (dus mbo, hbo, uni) en wellicht andere plekken.
- Social media campagne: multimediale aanpak (audio en video)
Website: Thrive Amsterdam – Voor een mentaal gezond Amsterdam
Waar kan men zich aanmelden voor dit initiatief?
thriveamsterdam@ggd.amsterdam.nl
Online (dus heel Nederland)
Online vanaf 22 mei 2023
Korte beschrijving:
Het UNICEF jongerenpanel bestaat vijftien jongeren tussen de 13 en 18 jaar. Naast het meedenken over het werk van UNICEF, zetten zij zich elk jaar in voor een onderwerp dat hen aangaat. Dit jaar heeft het panel een podcast gemaakt rondom FOMO ('Fear Of Missing Out'). In drie afleveringen delen de jongeren naast informatie en eigen ervaringen over FOMO, ook praktische handvatten om met FOMO om te gaan. Ook gaan ze in gesprek met een aantal fanatieke jonge sporters, een psycholoog en een content creator. Elke aflevering eindigt met een challenge die luisteraars zelf kunnen uitvoeren. De podcast draagt zo bij aan inzicht in FOMO en helpt jongeren om lekkerder in hun vel te zitten.
Website: UNICEF-jongerenpanel bespreekt FOMO - UNICEF
Waar kan men zich aanmelden voor dit initiatief?
Informatie over de podcast: unicef.nl/jeugd/jongerenpanel/podcast
Online (dus heel Nederland)
Hele week van de mentale gezondheid
Korte beschrijving:
We hebben een speciale landingspagina gemaakt op onze website, maar iedereen zich kan aanmelden. Ze krijgen dan 5 dagen op rij een e-mail met daarin informatie, tips en oefeningen op diverse vlakken. Zoals slaap, stress, piekeren, werkdruk en balans.
Website: Mentaal gezond zijn & blijven - Mentaal Vitaal
Waar kan men zich aanmelden voor dit initiatief?
Mentaal gezond zijn & blijven - Mentaal Vitaal
Mentale HART café
Malden / Gelderland
Vrijdag 26 mei 2023 van 14:00 - 16:00 uur
Korte beschrijving:
Mentale Hart café is net als mantelzorg café een plek waar lotgenoten elkaar ontmoeten, waar mooie gesprekken en ervaringen uitgewisseld worden, vragen gesteld kunnen worden in een prettige sfeer. Herkenning is zo helend voor mensen met mentale klachten. Of het gaat om iemand die niet lekker in de vel zit of iemand die zich eenzaam voel tot aan iemand die door een chronische ziekte mentaal zwaar heeft, met elkaar erover te praten en te delen verlicht mentale pijn. Elkaar aanmoedigen, bemoedigen, naar elkaar luisteren werkt heel positief.
Adres: Groesbeekseweg 4, 6581 BH Malden
Website: N.v.t.
Waar kan men zich aanmelden voor dit initiatief?
praktijk@hartvoorburnout.nl plaatsen zijn beperkt, dus aanmelding wordt op prijs gesteld
Interactieve workshop 'Grenzen stellen'
Malden / Gelderland
25 mei 2023 van 19:00 - 20:30 uur
Korte beschrijving:
Een van de redenen dat men uitgeput raakt, is het niet of niet tijdig aangeven van eigen grenzen. Na een onderzoek blijkt dat mensen niet eens hun grenzen kennen. Ze weten niet waar hun grenzen liggen en als ze dat weten dat ze het erg lastig vinden om ze aan te geven. Bij het chronisch niet kennen en niet aangeven van eigen grenzen kan leiden tot een zware burn-out.
Tijdens de interactieve workshop gaan we door middel van een actieve oefening eigen grenzen ontdekken, herkennen, erkennen en oefenen om grenzen aan te geven.
Een aanrader voor iedereen en vooral voor personen die moeite hebben met het aangeven van grenzen maar eigenlijk zich heel goed beseffen dat ze daar iets mee moeten.
Adres: Groesbeekseweg 4, 6581 BH Malden
Website: N.v.t.
Waar kan men zich aanmelden voor dit initiatief?
praktijk@hartvoorburnout.nl plaatsen zijn beperkt, dus aanmelding wordt op prijs gesteld
Amsterdam / Noord Holland
23 mei 2023 van 17:00 - 20:00 uur
Korte beschrijving:
Iedereen wil lekker in zijn vel zitten. Daarom organiseert Braive op 23 mei 2023 - in het kader van de world mental health month - een inspirerende workshop die jou hierbij gaat helpen. Want wie wil nou niet leren hoe je zelfverzekerd door het leven kan gaan, wat je kunt doen tegen stress en hoe je jouw mentale gezondheid met een paar slimme aanpassingen al kan boosten? In deze workshop delen wij onze meest waardevolle tips met je, gaan we in gesprek over mentale gezondheid en ga je op een leuke en verrassende manier ook meteen zelf actief aan de slag. Zo leer je in een paar uurtjes jezelf en de rest van de groep beter kennen en zul je de workshop verlaten met een voldaan gevoel én een koffer vol tips en tools die je zeker verder zullen helpen! Om de avond voldaan te starten en te eindigen zorgen wij voor lekker eten!
Website: Braive – Speak up for mental health
Waar kan men zich aanmelden voor dit initiatief?
Ben jij tussen de 15 en 22 jaar? Dan kun je je GRATIS aanmelden door een mail te sturen naar hello@braive.one met als onderwerp BRAIVE MENTAL HEALTH WORKSHOP of ons via instagram een DM te sturen met hetzelfde onderwerp.
Utrecht
24 mei 2023 van 15:00 - 16:30 uur
Korte beschrijving:
JGZLive!, het online dialoog programma van het Nederlands Centrum Jeugdgezondheid (NCJ) besteedt maandelijks aandacht aan mentale gezondheid en vooruitgang. We nodigen steeds wisselende gastsprekers uit vanuit diverse sectoren zoals JGZ, GGZ en onderwijs, maar ook ouders of jongeren, om zo diverse perspectieven samen te brengen. In de Week van de Mentale Gezondheid komt op 24 mei Adele Diepenmaat naar JGZ Live! Zij deelt de ervaringen die zijn opgedaan met de Hart & Ziel Interventie die op scholen wordt ingezet om het sociaal-emotioneel welbevinden en de sociale veiligheid van hun leerlingen in kaart te brengen. Op basis van de resultaten werken scholen samen met de Gezonde School adviseur om de situatie op zowel school-, klas- als kindniveau te verbeteren. Indien nodig trekken ze aan de bel bij de JGZ om kinderen door te leiden naar (preventieve) zorg. Met Hart & Ziel samenwerken met scholen, wie wil dat niet… Kinderen eerder zien betekent dat je eerder wat voor hen kan betekenen.
Website: JGZ Live! - NCJ
Waar kan men zich aanmelden voor dit initiatief?
Aanmelden: JGZ Live! (google.com)
Utrecht
25 mei 2023 van 09:00 - 10:00 uur
Korte beschrijving:
Zet uw koffie en ontbijt binnen handbereik en laat u in dit uur meenemen in de manier waarop mentale gezondheid onder jongeren kan worden bevorderd. We gaan het in deze sessie vooral hebben over collectieve aanpakken. De individuele hulpvragen van jongeren laten we in deze sessie even voor wat het is. Wat kan op het niveau van de gemeente, de wijk, de buurt, de school gedaan worden om te zorgen voor welbevinden. Welke factoren zijn belangrijk en hoe toetst u of die aanpak werkt? Kun je eigenlijk wel goed meten wat je hebt voorkomen (wat tel je dan)?
Hoe bouwen we aan een samenleving die zich in het welbevinden van jongeren uit? In een uur zullen we de wereld niet veranderen, maar krijgt u wel een aantal handzame kaders waarmee u uw dagelijks werk kunt verrijken.
Deze sessie is vooral bedoeld voor gemeenteprofessionals die dagelijks bezig zijn met beleid gericht op het welzijn van jongeren. Andere geïnteresseerden zijn uiteraard ook welkom.
Website: JGZ Live! - NCJ
Waar kan men zich aanmelden voor dit initiatief?
Aanmelden: Ontbijtsessie 'Spiegel van de samenleving' (google.com)
Utrecht
23 mei 2023 van 12:00 - 13:00 uur
Korte beschrijving:
Ook in de Week van de Mentale Gezondheid heeft het Nederlands Centrum Jeugdgezondheid extra aandacht voor dit onderwerp. Met ons lesprogramma ‘Je Brein de Baas?!’ zetten we in op de versterking van de mentale gezondheid van leerlingen op het voortgezet onderwijs. Het lespakket is ontwikkeld door jeugdartsen, jeugdverpleegkundigen en gezondheidsadviseurs in samenwerking met jongeren, docenten, psychologen en andere experts. Met deze lessenserie kunnen mentoren vorm geven aan mentale gezondheid in hun klas. Leerlingen krijgen hierdoor meer inzicht in zichzelf en anderen. Het lespakket is inmiddels door 2200 onderwijsprofessionals gedownload. Verbeteringen zijn toegepast en de eerste stappen richting effectiviteit zijn genomen. Is het lespakket nieuw voor je, wil je graag een update over dit lespakket of heb je vragen? We praten je graag online bij over deze ontwikkelingen tijdens een webinar.
Website: Je Brein de Baas?! - NCJ
Waar kan men zich aanmelden voor dit initiatief?
Aanmelden: webinar 'Je Brein de Baas?!' (google.com)
Landelijk
In overleg
Korte beschrijving:
Wij bieden verschillende performances aan rondom het thema mentale gezondheid. Deze zijn te boeken door middelbare scholen, MBO's, HBO's en universiteiten die aandacht aan dit thema willen besteden.
Onderwerpen die voorbij komen:
* eenzaamheid
* leven met adhd
* omgaan met trauma en wat deel je met de buitenwereld
* woede
* verslaving en verdoving
De performances zijn toegankelijk en worden met muziek en humor gebracht.
Website: Live Your Story
Waar kan men zich aanmelden voor dit initiatief?
info@liveyourstory.nl
Bespreekbaarheid Mentale Gezondheid onder studenten
Utrecht / Leiden / Rotterdam / Nijmegen
Verspreid over de week
Korte beschrijving:
Verschillende activiteiten die allemaal met bespreekbaarheid van mentale gezondheid onder studenten te maken hebben. Onder andere een symposium over taboe-onderwerpen en een lezing met interactief gesprek over alcohol- en middelengebruik onder studenten.
Website: géén
Waar kan men zich aanmelden voor dit initiatief?
Instagram en LinkedIn van Frisse Gedachtes
Educatieve theatervoorstelling Mentale Gezondheid
Haarlem / Noord Holland
Hele week
Korte beschrijving:
Wij lanceren in die week onze nieuwe educatieve theater voorstelling over mentale gezondheid. Voor VO en ook een voor PO. Daarbij horen tevens online videolessen.
Website: Kikid.nl
Waar kan men zich aanmelden voor dit initiatief?
N.v.t.
Utrecht
Dinsdag 23 mei om 19:30 uur
Korte beschrijving:
Bij de WachtVerzachter vinden we elkaar op een laagdrempelige manier ontmoeten belangrijk. Daarom wandelen we iedere dinsdagavond om 19.30 met elkaar in Utrecht. We vertrekken vanaf de Marga Klompébrug, 3511 LG Utrecht. Dit is de brug die over de Catharijnesingel gaat bij het Moreelsepark.
Op dinsdag 23 Mei ontvangen we jullie graag, vanaf 19.15 met een kopje koffie of thee bij onze groene bank en zijn we met een aantal ervaringsdeskundigen en teamleden aanwezig om je meer te vertellen over de WachtVerzachter en nodigen we je graag uit om mee te wandelen.
Website: Utrecht - Wachtverzachter.nu
Waar kan men zich aanmelden voor dit initiatief?
Aanmelden in niet nodig, we zien je graag. Wil je graag van te voren contact met een van ons ? neem dan contact op via 088- 7878857
Amsterdam / Noord Holland
22 mei t/m 26 mei
Korte beschrijving:
De Mental Health Art Tour is een initiatief dat tot doel heeft aandacht te vestigen op mentale gezondheid door middel van kunst. Deze expositie, met handgeschilderde werken van Irene Hoff, presenteert de verhalen van 10 personen die elk op hun eigen manier omgaan met uitdagingen
en tegenslagen. Bij elk kunstwerk is een QR-code beschikbaar die verwijst naar de website van Museum van de Geest, waar bezoekers de verhalen van de geportretteerden kunnen beluisteren.
Website: HOME (totemlyme.nl)
Waar kan men zich aanmelden voor dit initiatief?
tamara@hushhour.nl
Online
24 mei 2023 van 10:00 - 12:00 uur
Korte beschrijving:
We zien dat het slechter gaat met de mentale gezondheid, met name van jongeren en jongvolwassenen. Ongeveer 840.000 jongeren ervaren mentale uitdagingen en/of klachten en 1 op de 15 jongeren in Nederland kampt met een depressie. Steeds vaker wordt gewezen op de negatieve invloed van sociale media en games.
Maar wat weten we eigenlijk over de (positieve en negatieve) effecten van mediagebruik op mentale gezondheid? Hoe kan mediawijsheid bijdragen? En hoe ga je hier als professional over in gesprek? Tijdens de gratis online kennissessie ‘Mediawijs & mentaal gezond’ op 24 mei gaan experts hierover in gesprek.
Meld je gratis aan. De Zoom-link naar de sessie ontvang je voor aanvang via de mail.
Website: Netwerksessie - Mediawijs & mentaal gezond (netwerkmediawijsheid.nl)
Waar kan men zich aanmelden voor dit initiatief?
Netwerksessie - Mediawijs & mentaal gezond (netwerkmediawijsheid.nl)
Verschillende plekken in Nederland
In de week van 22 - 26 mei
Korte beschrijving:
Alle activiteiten zijn sport (en beweeg) activiteiten gericht op het bevorderen van mentale gezondheid bij mensen in een sociaal kwetsbare positie. Meerdere lokale partners zijn bereid om hun activiteiten in de week van 22 - 26 mei in het teken van de Week van de Mentale Gezondheid te zetten.
Website: Stichting Life Goals - Stichting Life Goals
Waar kan men zich aanmelden voor dit initiatief?
minke.vanderkooi@stichtinglifegoals.nl
Online
Maandag 22 mei om 09:00 uur
Korte beschrijving:
Wilt u ook een bijdrage leveren om de (mentale)ondersteuning voor mantelzorgers te verbeteren? In opdracht van het ministerie van Volksgezondheid, Welzijn en Sport hebben PROOF Adviseurs en Ecorys een ketenaanpak depressiepreventie bij mantelzorgers ontwikkeld. Door middel van deze ketenaanpak wordt samenwerking tussen ketenpartijen geoptimaliseerd, waardoor overbelasting en depressieve klachten bij mantelzorgers kunnen worden teruggedrongen. De pilotperiode is nu doorlopen, de ketenaanpak is ontwikkeld en nu is het tijd voor de landelijke digitale bekendmaking!
Website: PROOF Adviseurs | organisatieadviesbureau
Waar kan men zich aanmelden voor dit initiatief?
N.v.t.
Den Bosch / Noord Brabant
23 mei van 11:30 - 13:30 uur
Korte beschrijving:
In de week van mentale gezondheid organiseert ECIO een speciale lunchbijeenkomst: samen maken we mentale gezondheid (onder jonge mannen) bespreekbaar. Hiermee vraagt ECIO aandacht voor het taboe op mentale gezondheid onder jonge mannen. In het verbeteren van het studentenwelzijn is het essentieel om dit taboe te doorbreken. ECIO is het Nederlandse en landelijke expertisecentrum voor studentenwelzijn.
Deze bijeenkomst wordt georganiseerd met het dichtersduo Strijkplankpoezie. Tijdens de bijeenkomst verzorgt het dichtersduo een optreden waarmee ze mentale gezondheid onder mannen bespreekbaar willen maken. Het allereerste exemplaar van hun dichtbundel werd overhandigd aan Koningin Maxima, erevoorzitter MIND Us. Op 23 mei lanceren zij hun dichtbundel in Den Bosch.
Van 11:30 tot 13:30 verzorgt ECIO een programma met bijdrages van o.a. onderzoeker Jolien Dopmeijer (Trimbos-instituut), voorzitter Landelijke Studentenvakbond Joram van Velzen en landelijk studentinitiatief Lieve Mark.
Website: ECIO | Expertisecentrum inclusief onderwijs
Waar kan men zich aanmelden voor dit initiatief?
jwegen@cinop.nl
Social Media bericht
Korte beschrijving:
We zullen een animatie video en bericht op social media delen waarin we het effect van sport en bewegen op mentale gezondheid delen.
Europees Parlement Brussel / Online deelname mogelijk
24 mei 2023 10:00 tot 12:00
Korte beschrijving:
As mental health has become a topic of increasing interest in policymaking and with 2023 being the European Year of Skills, this event will focus on how communities can provide understanding, knowledge, skills and support for people to take care of their mental health and cope with ups and downs over the lifetime. Join us to discuss mental health in our communities, schools, workplaces, and at home so that everyone can thrive and flourish at every stage of life.
Website: How Mentally Healthy Communities Can Make Us Thrive - EMHW 2023 (mhe-sme.org)
Waar kan men zich aanmelden voor dit initiatief?
How Mentally Healthy Communities Can Make Us Thrive - EMHW 2023 (mhe-sme.org)
Spreekuur VSG gemeenten over mentale gezondheid en sport
Online
vrijdag 26 mei van 9.00 tot 10.00u
Korte beschrijving:
Het Mulier Instituut heeft om de paar maanden een spreekuur voor gemeenten die bij de VSG zijn aangesloten. Elke keer heeft dit spreekuur een ander thema. Op vrijdag 26 mei zullen wij dit spreekuur in het teken stellen van sport/bewegen en mentale gezondheid, en onze onderzoeksresultaten daar presenteren en met gemeenten in gesprek gaan hierover.
Website: N.v.t.
Waar kan men zich aanmelden voor dit initiatief?
Via de VSG
Landelijk
Korte beschrijving:
Maatschappelijke diensttijd (MDT) is hét programma van Nederland waarmee jongeren tussen de 12-30 jaar de kans krijgen om hun talenten te ontdekken, iets te doen voor een ander en de samenleving, en andere mensen te ontmoeten. Met MDT bouwen jongeren zelfvertrouwen op, experimenteren ze om erachter te komen waar ze goed in zijn en waar ze blij van worden, breiden ze hun sociale netwerk uit én ervaren ze hoe het is om van betekenis te kunnen zijn voor een ander. Stuk voor stuk elementen die positief bijdragen aan de mentale gezondheid van jongeren.
Wat begon met enkele proeftuinen, is inmiddels uitgegroeid tot een krachtig netwerk. Met meer dan 5.000 partnerorganisaties, meer dan 60.000 jongeren die deelnemen en nog eens ruim 98.000 jongeren die mee kunnen gaan doen, maakt MDT echt een verschil in de samenleving. De komende jaren wil MDT nog verder uitbreiden. Het is onze missie om alle jongeren tussen de 12-30 jaar de kans te geven om een MDT te volgen die bij hun interesses past.
Website: Aan welke MDT doe jij mee? — Maatschappelijke Diensttijd (doemeemetmdt.nl)
Waar kan men zich aanmelden voor dit initiatief?
Aansluiten bij MDT Maatschappelijke Diensttijd — Maatschappelijke Diensttijd (doemeemetmdt.nl)
Online
In de week van de mentale gezondheid
Korte beschrijving:
Het Mulier Instituut heeft middels een vragenlijst aan gemeenteambtenaren sport informatie opgehaald over de link tussen mentale gezondheid en het sportbeleid. Deze data zullen wij in de week van de mentale gezondheid publiceren in een factsheet.
Website: Home | Mulier Instituut
Geen website
Waar kan men zich aanmelden voor dit initiatief?
N.v.t.
Utrecht
24 mei 2023 van 18.30 tot 20.00 uur
Korte beschrijving:
Inspiratie & Motivatie!
De Inspiratie & Motivatie meetings zijn themabijeenkomsten. Voor iedere themabijeenkomst zal een inspirator/gastspreker worden uitgenodigd. Hij of zij zal zijn of haar ervaringen delen en in gesprek gaan met de jongeren. Tijdens iedere meeting wordt er (in principe) een ander thema behandeld. De meetings zorgen ervoor dat jongeren worden geïnspireerd en gemotiveerd teneinde hun doorzettingsvermogen te versterken. Dit gebeurt enerzijds door de ervaringen en verhalen van de gastspreker en anderzijds door de onderlinge gesprekken tussen jongeren tijdens de meeting.
Voor deze Inspiratie & Motivatie meeting wordt Miguel uitgenodigd. Miguel is een jongen van 22 jaar uit Utrecht die naast zijn studie zijn eigen kledingmerk heeft opgericht: Humble the Brand.
Website: Inspiratie & Motivatie meeting (doemeeinutrecht.nl)
Waar kan men zich aanmelden voor dit initiatief?
Inspiratie & Motivatie meeting (doemeeinutrecht.nl)
Nederland
Week van de Mentale Gezondheid
Korte beschrijving:
We ontsluiten de beschikbare info naar onze leden, de mbo-scholen in Nederland
Website: MBO Raad
Waar kan men zich aanmelden voor dit initiatief?
N.v.t.
Online en in ongeveer 80 gemeenten
Diverse data en tijden
Korte beschrijving:
Join Us organiseert bijeenkomsten voor jongeren die hun sociale leven een boost willen geven. Jongeren tussen de 12 en 30 jaar zijn welkom bij de verschillende locaties en online. Ze gaan samen leuke dingen doen en werken ondertussen aan social challenges. Bij Join Us zijn jongeren het hele jaar door welkom! In de European Mental Health Week zijn er natuurlijk ook bijeenkomsten en vragen we via social media aandacht voor de mentale gezondheid van jongeren met eenzaamheidsgevoelens. Dat doen we samen met onze ambassadeurs Irene Moors en Typhoon.
Website: Eenzaamheid bij jongeren - Join Us (join-us.nu)
Waar kan men zich aanmelden voor dit initiatief?
Eenzaamheid bij jongeren - Join Us (join-us.nu)
Inspiratiebijeenkomst
Utrecht
23 mei 16.00 - 19.00 uur
Korte beschrijving:
In de Week van de Mentale gezondheid nodigt het team Samen Cultuurmaken van het Fonds voor Cultuurparticipatie instellingen en gezelschappen die voorstellingen ontwikkelen voor (en door) jongeren uit voor een bijzondere bijeenkomst. Deze staat in het teken van de kracht van kunst en cultuur bij het bespreekbaar maken van maatschappelijke thema’s (mentale gezondheid in het bijzonder) voor jongeren. De bijeenkomst staat geheel in het teken van inspiratie en ontmoeting. Het programma bestaat uit een talk van een expert, optredens en speeddates met adviseurs van het Fonds en andere genodigden van onder meer het ministerie van VWS en OCW.
Website: N.v.t.
Waar kan men zich aanmelden voor dit initiatief?
besloten bijeenkomst. Meer info via marloes@kunstbende.nl
Leiden, Waddinxveen, Alblasserdam, Dordrecht, Hendrik Ido Ambacht, Zwijndrecht, Nijkerk
Doorlopend
Korte beschrijving:
Hiphelpt Samen leven is een gratis cursus voor mensen die meer in verbinding willen komen met zichzelf en anderen en die zich minder vaak eenzaam willen voelen. In 8 tot 20 weken doorloop je deze gratis cursus. Je doet dit gewoon thuis en op jouw tijd. We stemmen de training af op jouw vragen. Het gaat bijvoorbeeld over: Wie ben ik, vriendschap, mijn gedachten en zingeving.
Je doet dit niet alleen. We matchen je met een vrijwillige coach die je helpt om de cursus te doorlopen.
Website: Samen leven | hiphelpt.nl
Utrecht
25 mei van 17.30 -21.00 uur
Korte beschrijving:
Het GeluksCafé, primair gericht op jongeren en jong volwassenen, opent in de week van de mentale gezondheid op 25 mei zijn deuren voor alle Utrechters. We gaan samen in gesprek, ervaren en samen creëren. Doel is meer grip te ontwikkelen op ons (gezamenlijk) geluk. Deze avond staat vooral in het teken van verbinding. Deelnemers gaan gegarandeerd met een aantal nieuwe inzichten en handvatten naar huis. En ze hebben een beter beeld bij de mogelijkheden in Utrecht om aandacht te besteden aan je mentale gezondheid. Meedoen: meld je via onderstaande link aan voor de maandbijeenkomst van 25 mei.
Initiatiefnemer van het GeluksCafé is de Utrechtse sociaal ondernemer GeluksBV. We verzorgen deze avond samen met andere Utrechtse initiatieven; de Wachtverzachter, Allone en Power by Peers.
Website: Aanmelden GeluksCafés — GeluksBV
Waar kan men zich aanmelden voor dit initiatief?
Aanmelden GeluksCafés — GeluksBV
Lekker in je Vel op school!
Utrecht
23 mei 14.45 - 16.45 uur
Korte beschrijving:
Hoe tof zou het zijn als leerlingen op dagelijkse basis op school leren en in gesprek gaan over hoe je in je vel zit? In de week van de Mentale Gezondheid zal GeluksBV 23 mei een GeluksCafé/Lekker in je vel workshop verzorgen voor leerlingen van Unic (een middelbare school voor havo/vwo). Dit zal een interactieve workshop zijn waarin leerlingen via inspirerende opdrachten iets leren over geluk/lekker in je vel, en hoe je daar zelf meer grip op ontwikkelt.
Website: N.v.t
Waar kan men zich aanmelden voor dit initiatief?
De workshop is voor leerlingen van Unic. Leerlingen melden zich aan via school. Er is geen mogelijkheid om je aan te melden als je niet op het Unic zit.
Den Haag - Zuid Holland
24 mei 2023 10.30 - 12.00 uur
Korte beschrijving:
Stichting Follow your Sun verzorgt lessenreeksen en naschoolse workshops voor kinderen en jongeren waarin zij meer vertrouwen ontwikkelen in zichzelf, elkaar en de wereld om hen heen. Sinds 2022 werkt Follow your Sun samen met Joy, Jason en Anne van Boxing Culture Amsterdam. Op 24 mei gaan leerlingen van groep 7 van de Meester Schaberg school in Den Haag op een sportieve manier aan de slag en ontdekken ze hoeveel plezier je kunt hebben en hoeveel je kunt leren door te bewegen en jezelf uit te dagen. Ook dragen de workshops bij aan hun zelfvertrouwen en zelfbewustzijn, en worden de kinderen geholpen om hun fysieke en mentale kracht te ontwikkelen.
Oprichter Joy: 'Boksen is niet alleen een geweldige manier om fit te blijven, het kan ook helpen bij het ontwikkelen van discipline, zelfbeheersing en respect voor anderen. Bovendien kan het jongeren helpen om hun emoties beter te reguleren en om te gaan met stress en druk, wat essentiële vaardigheden zijn in onze moderne samenleving.’
Website: Follow your Sun – Ieder kind straalt!
Waar kan men zich aanmelden voor dit initiatief?
info@followyoursun.nl
Artikelen Mentale Gezondheid
Landelijk
In de Week van 22 mei
Korte beschrijving:
We gaan twee nieuwsartikelen op onze website delen, en een thema-nieuwsbrief uitbrengen, met onze kennis op dit onderwerp.
Website: nog niet bekend
Waar kan men zich aanmelden voor dit initiatief?
N.v.t.
Den Haag, Zuid Holland
2 mei tot en met 31 mei
Korte beschrijving:
Fototentoonstelling behorende bij onderzoek van Pharos, in opdracht van Save the Children, over de toegankelijkheid van mentale zorg voor kinderen met een vluchtachtergrond. Voor het onderzoek zijn een aantal kinderen met een vluchtachtergrond geïnterviewd over hun ervaringen. Een deel van deze kinderen zijn ook gefotografeerd door Sandra Minten, winnaar van de Zilveren Camera in 2020. Ze zijn geportretteerd op een plek waar ze graag komen en met een object waar ze kracht uit putten.
Website: Save the Children | Mentale zorg niet altijd toegankelijk voor gevluchte kinderen in Nederland
Waar kan men zich aanmelden voor dit initiatief?
N.v.t.
Mental Health on Tour
Landelijk
22 tot en met 24 mei
Korte beschrijving:
Met een gethematiseerde bus bezoeken wij organisaties en initiatieven die het gehele jaar, of speciaal voor deze week bezig zijn met de mentale gezondheid van de jeugd in Nederland. Wij gaan in gesprek met deelnemers en organisatoren, maken ludieke 'behind the scenes' content en schieten professionelere video voor een aftermovie waarin deze initiatieven belicht worden. Dit alles wordt volop gedeeld op onze social media accounts.
Website: N.v.t.
Waar kan men zich aanmelden voor dit initiatief?
Door thomasstap@njr.nl te mailen kunnen organisaties hun activiteiten tijdens de week kenbaar maken, en kunnen we samen kijken of een bezoek van onze bus mogelijk is!
Rotterdam, Zuid Holland
Maandag 22 mei, 13.30-16.30 uur
Korte beschrijving:
Iedereen heeft wel eens last van stress. Maar hoe ga je er mee om, en hoe houd je je hoofd koel wanneer je veel stress ervaart? Leer over de oorzaken van stress, wat jouw stressoren zijn en krijg gebruiksklare tools mee om met stress om te gaan. Dat is handig voor iedereen! De training wordt gegeven door De Jonge Krijger BV., een organisatie die gespecialiseerd is in coachen van jongeren op gebied van studie, werk en persoonlijke ontwikkeling.
Website: Training Omgaan met stress Netwerk Nieuw Rotterdam
Waar kan men zich aanmelden voor dit initiatief?
Training Omgaan met stress Netwerk Nieuw Rotterdam
Utrecht
2 juni 2023, aanvang 19:30 (inloop 18:30)
Korte beschrijving:
Je bent jong en je wilt wat. Goede cijfers op je studie, een rijk sociaal leven, op vette vakanties, een nuttige bijbaan en vooral veel ja zeggen op de kansen die het leven je biedt. Jouw succes, jouw leven, lijkt maakbaar.
Maar wat nou als je een fout maakt of tekort schiet? Zodra je in deze ratrace geconfronteerd wordt met tegenslag dan voel je je als mens mislukt. Faalangst en prestatiedruk liggen continue op de loer. Veel jongvolwassenen worstelen met hun mentale welzijn en recent onderzoek van het RIVM toont aan dat deze groep uitgebluster, ongelukkiger en angstiger is dan ooit.
Als tegengif organiseren we daarom het Faal Festival! Een festival waar twijfels, onzekerheid en falen als normale menselijke fenomenen in de spotlight staan. Ga het experiment aan, lach om je eigen fouten en leer om je imperfecties en mislukkingen in te zetten voor een mooiere wereld.
Website: Faal Festival - TivoliVredenburg
Amersfoort
22 mei 2023
Korte beschrijving:
Subsessie - Versterken welbevinden binnen het onderwijs
Er is veel aandacht voor het welbevinden en de mentale gezondheid van jongeren. Dit geldt ook binnen het onderwijs: hoe zorgen we ervoor dat er aandacht is voor welbevinden op een manier die past bij onze school en binnen onze gemeente? Hoe zorgen we ervoor dat aandacht voor welbevinden geen ‘eenmalig iets’ is? Maar ook: hoe zorgen we ervoor dat het lesgeven centraal blijft staan? En welke rol kunnen andere organisaties binnen de gemeente spelen? In deze bijeenkomst horen we eerst wat wetenschappelijk onderzoek en ervaringskennis ons zeggen over het welbevinden van jongeren. Vanuit ‘lessons learned’ gaan we met elkaar aan de slag: Hoe kunnen we duurzaam werken aan welbevinden waarbij we de haalbaarheid niet uit het oog verliezen? Welke partijen kunnen scholen hierbij ondersteunen?
Website: Gezondheid en kwaliteit van zorg voor iedereen - Pharos
Waar kan men zich aanmelden voor dit initiatief?
Gezondheid en kwaliteit van zorg voor iedereen - Pharos
Europa
Heel de week
Korte beschrijving:
De Week van de Mentale Gezondheid maakt deel uit van de Europese Week van de Mentale Gezondheid. Op de website van de European Mental Health Week (EMHW) is meer informatie over dit evenement te vinden. Ook is er een evenementenkalender te vinden met verschillende activiteiten georganiseerd door Mental Health Europe (MHE), leden en andere partners. Deze evenementen zijn deels fysiek bij te wonen en deels online bij te wonen. Zeker te moeite om een kijkje te nemen op de website of er een interessant evenement voor jou tussen zit!
Website: European Mental Health Week - Mental Health Europe (mhe-sme.org)
Waar kan men zich aanmelden voor dit initiatief?
European Mental Health Week - Mental Health Europe (mhe-sme.org)
Amsterdam, Noord Holland
27 mei 2023, 10:00 - 15:45
Korte beschrijving:
Op zaterdag 27 mei 2023 heeft de Nederlandse Academie voor Psychotherapie ‘Open Huis’ in Amsterdam. Uitgenodigd is iedereen die kinderen en warm hart toedraagt en daarvan zijn of haar beroep wil maken. Tijdens deze Experience Day kun je al je vragen stellen aan het ervaren team en leer je het werk van de Academie kennen door middel van workshops en lezingen. Het thema van dit evenement is ‘de dag van de mentale gezondheid’.
Website: Experience Day - Werken met Volwassenen (academie-psychotherapie.nl)
Waar kan men zich aanmelden voor dit initiatief?
Experience Day - Werken met Volwassenen (academie-psychotherapie.nl)
Amersfoort, Utrecht
15 juni, 14.45-17.45
Korte beschrijving:
Vind jij zelfzorg binnen een zorgorganisatie ook belangrijk? En ben jij hiermee bezig of wil je hiermee bezig gaan? Kom dan naar het ‘Samen voor zelfzorg!’ evenement op 15 juni.
Raak geïnspireerd door toffe sprekers en workshops en leg verbinding met andere zorgorganisaties rondom dit thema. Na het evenement zit je boordevol praktische ideeën om binnen je eigen organisatie vol enthousiasme aan de slag met zelfzorg!
Het evenement is voor iedereen binnen de zorg: jong en oud, net begonnen met zelfzorg of al jaren bezig, werkzaam als zorgprofessional of als HR deskundige. Niet werkzaam binnen de zorg, maar wel geïnteresseerd? Ook jij bent welkom!
(deelname is gratis)
Website: Utrechtzorg | Agenda | Samen voor zelfzorg!
Waar kan men zich aanmelden voor dit initiatief?
Utrechtzorg | Agenda | Samen voor zelfzorg!